La ginnastica ritmica è una disciplina della ginnastica ed è uno sport olimpico femminile, di squadra,individuale o a coppie ( quest’ultima non è specialità olimpica). Le ginnaste individuali devono eseguire quattro balletti con quattro attrezzi diversi tra cui palla,nastro,cerchio, clavette e fune. La ginnastica ritmica si sviluppò nel XIX secolo dagli stili ginnici tedesco e svedese. Il primo campionato del mondo ebbe luogo nel 1963 a Budapest,Ungheria, limitatamente alle prove individuali; le prove di gruppo vennero aggiunte nel 1967 in occasione del campionato di Copenaghen , Danimarca.
La ginnastica ritmica entra nel programma dei giochi olimpici estivi nel 1984(olimpiadi di Los Angeles). Anche in questo caso si trattò inizialmente solo di prove individuali la gara di gruppo venne inserita solo nel 1996 ( olimpiadi di Atlanta,USA). Similmente ad altri sport ( come ginnastica artistica, pattinaggio artistico, tuffi) ,la competizione avviene per valutazione di una o più esecuzioni che avvengono in sequenza. Una giuria assegna un punteggio a ciascuna esecuzione, dal quale viene stilata la classifica finale, L’esercizio può essere effettuato individualmente, in coppia oppure in squadra composta da tre o sei ginnaste o anche di più. Nelle prove di squadra e di coppia le atlete possono utilizzare tutte lo stesso attrezzo oppure due diversi. Nelle composizioni minori, in genere organizzate da enti di promozione sportiva, e nelle competizioni FGI categoria allieve ( fino ai 12 anni) è prevista la competizione a corpo libero cioè senza attrezzo, per mettere il risalto l’acquisizione corretta delle difficoltà. L’esecuzione deve durare tra 1 minuto e 30 o 2 minuti e 30.A seconda delle categorie si possono avere variazioni sia nella durata, sia nel calcolo del punteggio finale. Ogni esercizio può essere accompagnato dalla musica, che è parte integrante della esecuzione stessa. Sono ammesse solo musiche strumentali o nelle quali la voce non ha un ruolo solista o non è pronunciato un testo,solo oggi pensano di integrare anche questo. Nelle gare a livello non agonistico l’esercizio individuale deve essere svolto senza musica, mentre negli esercizi collettivi la musica diventa obbligatoria anche nelle gare a livello inferiore a quello agonistico. Ginnaste molto note che gareggiano a livello nazionale e internazionale sono: Eugenia Kanaeva, Anna Bessonova,Alina Kabaeva e tante altre. Questo sport pian piano diventa sempre più riconosciuto e praticato, soprattutto per le grandi e forti emozioni che si provano a praticare uno sport simile
CONDIVIDI: