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IL KARATE

KarateIl karate serve per la difesa personale e per me è lo sport più bello.

Lo pratico da 4 anni e sono cintura arancione.

Vado in palestra a praticare karate verso la sera dalle sei alle sette.

Di solito faccio allenamenti facili e mi alleno nelle seguenti tecniche: i pugni chudan (quando si colpisce a pancia), i pugni giodan (quando si colpisce al mento), il calcio mae geri al collo ed il calcio mawashi geri al fianco.

A cura di Niccolò

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