Il karate serve per la difesa personale e per me è lo sport più bello.
Lo pratico da 4 anni e sono cintura arancione.
Vado in palestra a praticare karate verso la sera dalle sei alle sette.
Di solito faccio allenamenti facili e mi alleno nelle seguenti tecniche: i pugni chudan (quando si colpisce a pancia), i pugni giodan (quando si colpisce al mento), il calcio mae geri al collo ed il calcio mawashi geri al fianco.
A cura di Niccolò
CONDIVIDI: