La Muay Thai, nota anche come Thai Boxe, Boxe Thailandese o Pugilato Thailandese, è uno sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai (Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese.
In essa si utilizzano una vasta gamma di mosse in piedi e di tecniche di “Clinch” (lotta in piedi svolta tramite ginocchiate e proiezioni). La disciplina è nota come “l’arte delle otto armi” o “la scienza degli otto arti” perché consente ai due sfidanti che si scontrano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto, rispetto alle due usate nel pugilato, associate con una intensa preparazione atletica e mentale che fanno la differenza negli scontri a contatto pieno. La Muay Thai originale divenne popolare nel XVI secolo in patria, ma si diffuse internazionalmente verso il XX secolo, solo dopo alcune modifiche regolamentari e quando diversi pugili thailandesi si
confrontarono con successo con i rappresentanti di varie arti marziali.
ORIGINE
La Muay thai ha origine in Thailandia e, come per quasi tutte le altre arti marziali, le sue origini si perdono in un passato denso di guerre e razzie. L’invasione della Thailandia, da parte dei birmani, pose fine al Regno di Ayutthaya radendo al suolo la sua capitale, e provocò la distruzione di una parte dei loro archivi storici e culturali. Le notizie sull’antico Siam si basano su qualche scritto salvato dalla distruzione e sulle cronache dei regni confinanti, e non possono quindi pienamente essere attendibili. Sulla controversa storia del popolo thailandese e l’oscura nascita della muay thai esistono due teorie: la prima sostiene che il popolo degli Ao–Lai fu costretto a difendersi da continui attacchi dei popoli nei territori circostanti che attraversarono durante il periodo migratorio (tibetani, cinesi e altri); la seconda afferma che il popolo degli Ao – Lai era già presente in quei territori e che doveva difendersi dalle invasioni dei popoli confinanti.
COLPI UTILIZZABILI
Pugni
Yeb: pugno diretto con braccio avanzato
Mahd Trong: pugno diretto con passo
Mahd Kohk: pugno gancio
Mahd Soi: pugno montante
Mahd Wiang: pugno gancio largo
Mahd Tawad: pugno con traiettoria discendente
Gradod Cho: pugno saltato
Ginocchiate
Kao Trong Neb: ginocchiata in linea frontale diretta corpo
Kao Trong Kor: ginocchiata in linea frontale diretta alla testa
Kao Kee: ginocchiata laterale
Kao Kratai: ginocchiata frontale diretta alla coscia (linea bassa)
Kao Chi-ang: ginocchiata ascendente diagonale
Kao Kone: ginocchiata laterale con caricamento
Kao Laa: ginocchiata circolare (tecnica di ginocchio)
Kao Thad: ginocchiata circolare (tecnica di tibia)
Kao Loy: ginocchiata volante
Kao Lod: ginocchiata in spinta“stop kick” in lotta
Kao Ku: ginocchiata doppia
Gomitate
Sok Dtad: gomitata circolare orizzontale
Sok Chi-ang: gomitata ascendente diagonale
Sok Ngad: gomitata ascendente verticale
Sok Dti: gomitata orizzontale discendente
Sok Sab: gomitata discendente verticale
Sok Pung: gomitata in percussione frontale
Sok Gratung: gomitata verticale ascendente
Sok Ku: gomitata doppia
Sok Glab: gomitata girata
Sok Glab Fan Lang: gomitata girata discendente
Sok Glab Quan Lang: gomitata girata orizzontale
Sok Glab Iak Lang: gomitata girata ascendente
Sok Kwang: gomitata a spirale
Ramasun Kwang Kwarn: gomitata saltata discendente con presa
Rusei Bodi Hac: gomitata saltata discendente senza presa
Monto Nung Tak: gomitata girata saltata discendente
Pak Tai Toi: gomitata discendente di rientro dal sok cheng
Calci
Tae Kaa: calcio circolare basso
Tae Laa: calcio circolare basso parallelo al terreno
Tae Lam Tua: calcio circolare medio
Tae Ken Kor: calcio circolare alla testa
Tae Chi-ang Kaa (Tae Pa Mak): calcio diagonale ascendente basso
Tae Chi-ang Lam Tua: calcio diagonale ascendente medio
Tae Chi-ang Kor: calcio diagonale ascendente alla testa
Tae Tawad Kaa: calcio circolare discendente basso
Tae Tawad Lam Tua: calcio circolare discendente al corpo (medio)
Tae Tawad Kor: calcio circolare discendente alla testa (alto)
Tae Tien Pai Laa: calcio ascendente basso
Tae Tien Pai Lam Tua: calcio ascendente medio (al corpo)
Tae Tien Pai Kor: calcio ascendente alto (al volto)
Tae Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio
Tae Tawad Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio discendente
Tae Trong: calcio circolare diretto
Tae Thad: calcio circolare basso in incidenza
Tip: calcio frontale
Tip Kaang: calcio laterale con la gamba avanzata
Tip Viroon: calcio frontale alla coscia
Tip Glab Lang: calcio all’indietro diretto (Kwang Lieu Lang)
Tae Glab Lang: calcio circolare girato all’indietro (Jarakee Fad Hang)
Gradob Tae Lam Tua: calcio circolare saltato
Gradob Tae Songkram: calcio circolare del drago
Batha Loob Pak: calcio ad ascia (diretto con movimento frustato)
Lom Khun Thuan: calcio girato verticale
A cura di Gabriele Topi e Alessandro Bardi
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