Salute Sport

LO SPORT CAVALLERESCO

23 Feb 2017

La scherma

La scherma fu messa per la prima vota alle olimpiadi di Atene nel 1896. Inventata  in Francia dai moschettieri  é uno degli sport dove Ľitalia é piú forte. Esistono tre armi in questo sport:

Fioretto=la parte valida é il Busto e il collo

Sciabola=si può colpire il Busto, il collo, faccia e braccia.

Spada=si può colpire tutto il  corpo

Tra le schermitrici più forti al mondo ci sono le ‘nostre’ Valentina Vezzali e Bebe Vio, medaglia d’oro paralimpica 2014.

Una dieta per chi vuole  diventare schermidore é la seguente pasti  leggeri e ricchi di  carboidrati evitare i grassi.

FIS Federazione Italiana Scherma http://www.federscherma.it/

Niccolò & Emanuele


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