{"id":1466,"date":"2026-03-16T08:48:36","date_gmt":"2026-03-16T07:48:36","guid":{"rendered":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/sauro-5b\/?p=1466"},"modified":"2026-03-17T08:54:16","modified_gmt":"2026-03-17T07:54:16","slug":"il-judo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/sauro-5b\/2026\/03\/16\/il-judo\/","title":{"rendered":"Il Judo"},"content":{"rendered":"\n

Cari lettori, care lettrici, il judo \u00e8 un\u2019arte marziale e un metodo educativo inventato da Jigoro Kano<\/em> nel 1882 in Giappone.
Per praticare questa disciplina gli atleti indossano il judogi, una giacca chiusa da una cintura e un paio di pantaloni normalmente bianchi.
Esistono cinture di vario colore in base al percorso dell\u2019atleta.<\/p>\n\n\n

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I principianti indossano la cintura bianca, e successivamente ogni anno, dopo un esame, si passa alla cintura seguente.
In ordine: gialla, arancione, verde, blu, marrone ed infine con la cintura nera si diventa maestro di judo.
Dopo le cinture gli atleti ricevono i DAN in successione dal primo fino al decimo, solo Jigoro Kano possiede il dodicesimo DAN.
Il judo \u00e8 una disciplina faticosissima, ma divertente.
Io pratico questa disciplina da un anno e mezzo e sono cintura gialla, quasi gialla-arancione.
I miei amici sono gi\u00e0 cintura arancione.
All\u2019inizio di ogni allenamento ci riscaldiamo facendo delle andature e delle cadute in avanti, indietro e laterali.
Lo scopo del judo \u00e8 far cadere e immobilizzare l\u2019avversario sul tatami attraverso delle mosse specifiche che hanno un nome giapponese difficile da ricordare.
In ogni lezione impariamo delle mosse nuove, alcune sono cos\u00ec complicate che dobbiamo ripeterle pi\u00f9 volte prima di memorizzarle.
Nel judo il vincitore non \u00e8 il pi\u00f9 forte, ma il pi\u00f9 furbo, colui che riesce a utilizzare la forza dell\u2019avversario per
farlo cadere.<\/p>\n\n\n\n

A cura di Liam<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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