Cari lettori, care lettrici, il judo è un’arte marziale e un metodo educativo inventato da Jigoro Kano nel 1882 in Giappone.
Per praticare questa disciplina gli atleti indossano il judogi, una giacca chiusa da una cintura e un paio di pantaloni normalmente bianchi.
Esistono cinture di vario colore in base al percorso dell’atleta.
I principianti indossano la cintura bianca, e successivamente ogni anno, dopo un esame, si passa alla cintura seguente.
In ordine: gialla, arancione, verde, blu, marrone ed infine con la cintura nera si diventa maestro di judo.
Dopo le cinture gli atleti ricevono i DAN in successione dal primo fino al decimo, solo Jigoro Kano possiede il dodicesimo DAN.
Il judo è una disciplina faticosissima, ma divertente.
Io pratico questa disciplina da un anno e mezzo e sono cintura gialla, quasi gialla-arancione.
I miei amici sono già cintura arancione.
All’inizio di ogni allenamento ci riscaldiamo facendo delle andature e delle cadute in avanti, indietro e laterali.
Lo scopo del judo è far cadere e immobilizzare l’avversario sul tatami attraverso delle mosse specifiche che hanno un nome giapponese difficile da ricordare.
In ogni lezione impariamo delle mosse nuove, alcune sono così complicate che dobbiamo ripeterle più volte prima di memorizzarle.
Nel judo il vincitore non è il più forte, ma il più furbo, colui che riesce a utilizzare la forza dell’avversario per
farlo cadere.
A cura di Liam
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