{"id":1359,"date":"2025-12-23T09:19:06","date_gmt":"2025-12-23T08:19:06","guid":{"rendered":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/?p=1359"},"modified":"2025-12-23T09:19:06","modified_gmt":"2025-12-23T08:19:06","slug":"una-giornata-speciale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/2025\/12\/23\/una-giornata-speciale\/","title":{"rendered":"UNA GIORNATA SPECIALE"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo luned\u00ec ho cominciato l&#8217;allenamento di pallanuoto.<br>Quando sono entrato negli spogliatoi, c\u2019erano tutti i posti occupati, quindi ho aspettato qualche minuto, poi sono uscito, sono andato alla vasca e il maestro ha detto di buttarci in acqua.<br>Abbiamo fatto il riscaldamento con quattro vasche a stile libero e quattro vasche a dorso. <br>Dopo, a gambe rana, ho superato tutti gli altri bambini.<br>Poi, dovevamo fare cinque bracciate a stile libero tenendo la testa fuori e senza occhialini con la palla davanti per tirarla al compagno accanto. Ai calci di rigore, c\u2019erano alcuni che tiravano fuori dalla porta, altri bambini tiravano la palla e facevano goal.<br>Io ho tirato due volte e ho preso un bambino in un occhio, facendo goal\u2026!<br>Sto scherzando, naturalmente\u2026!<br>Dopo, quando siamo usciti dall\u2019acqua alla fine dell&#8217;allenamento, il maestro mi ha detto che far\u00f2 ancora un po\u2019 di prove e poi far\u00f2 una gara di pallanuoto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>A cura di Giulio<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/files\/giornata_speciale.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/files\/giornata_speciale.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1360\"\/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questo luned\u00ec ho cominciato l&#8217;allenamento di pallanuoto.Quando sono entrato negli spogliatoi, c\u2019erano tutti i posti occupati, quindi ho aspettato qualche minuto, poi sono uscito, sono andato alla vasca e il maestro ha detto di buttarci in acqua.Abbiamo fatto il riscaldamento con quattro vasche a stile libero e quattro vasche a dorso. Dopo, a gambe rana, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1359","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"fcrf_cover":false,"fcrf_big":false,"fcrf_quad":false,"fcrf_single":false,"fcrf_correlati":false,"fcrf_home":false,"fcrf_mosaico":false,"fcrf_verticale":false,"fcrf_thumb":false,"fcrf_small":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin_se","author_link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/author\/serrico\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Questo luned\u00ec ho cominciato l&#8217;allenamento di pallanuoto.Quando sono entrato negli spogliatoi, c\u2019erano tutti i posti occupati, quindi ho aspettato qualche minuto, poi sono uscito, sono andato alla vasca e il maestro ha detto di buttarci in acqua.Abbiamo fatto il riscaldamento con quattro vasche a stile libero e quattro vasche a dorso. Dopo, a gambe rana,&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1361,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1359\/revisions\/1361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-5a\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}