{"id":1404,"date":"2026-02-26T08:13:04","date_gmt":"2026-02-26T07:13:04","guid":{"rendered":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-4a\/?p=1404"},"modified":"2026-02-26T08:13:04","modified_gmt":"2026-02-26T07:13:04","slug":"il-ritorno-sul-podio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-4a\/2026\/02\/26\/il-ritorno-sul-podio\/","title":{"rendered":"IL RITORNO SUL PODIO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ciao cari lettori e care lettrici, oggi vi parler\u00f2 di quando sono tornata a fare le gare di nuoto, dopo l&#8217;infortunio alla schiena.<br>Io e la mia squadra la &#8220;RARI NANTES FLORENTIA&#8221; ci siamo riscaldati con otto vasche da 25 metri. <br>Le mie gare erano: didattica 2 e 50 stile libero. Didattica 2 \u00e8 una vasca a stile libero e virata all&#8217;andata e una vasca a dorso al ritorno. Invece 50 stile sono due vasche a stile libero. <br>A didattica 2 sono arrivata seconda sul podio. <br>A 50 stile quinta, non sul podio, per\u00f2 a pari merito con una mia amica che si \u00e8 allenata molto pi\u00f9 di me. <br>La cosa buffa \u00e8 che i miei genitori mi avevano detto che non importava andare sul podio, ma partecipare e divertirsi.<br>Infatti \u00e8 vero: ho partecipato e ho vinto, la cosa pi\u00f9 bella \u00e8 che mi sono divertita tantissimissimissimo allo stesso tempo. <br>Secondo me, non \u00e8 importante vincere, ma partecipare e divertirsi in ogni SPORT che facciamo.<br>Ciao e alla prossima avventura!!!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>A cura di Tea<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-4a\/files\/nuoto2.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"594\" src=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/salviati-4a\/files\/nuoto2.jpeg\" 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