Il mio sport preferito è il calcio.
E il calcio è pure lo sport che pratico. Da due anni infatti pratico questo sport in una squadra chiamata Laurenziana.
Ora vi racconto un po’ come funziona l’allenamento.
Appena arriviamo lì, iniziamo a fare un po’ di riscaldamento tutti insieme (guida della palla, stretching, stop, ecc…) e poi i mister (cioè gli allenatori) fanno due piccoli gruppetti: uno va da un mister e uno dall’altro.
Di solito (con ogni mister) si fa un allenamento sui tiri, passaggi, dribbling, ecc…
Poi, appena abbiamo finito l’allenamento con un mister, si va dall’altro.
Subito dopo aver finito l’allenamento con entrambi i mister, facciamo una piccola partitella di allenamento.
A cura di Samuele
CONDIVIDI: