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MUAY THAI

La Muay Thai, nota anche come Thai Boxe, Boxe Thailandese o Pugilato Thailandese, è uno sport da combattimento a contatto pieno che ha le sue origini nella Mae Mai Muay Thai (Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese.
In essa si utilizzano una vasta gamma di mosse in piedi e di tecniche di “Clinch” (lotta in piedi svolta tramite ginocchiate e proiezioni). La disciplina è nota come “l’arte delle otto armi” o “la scienza degli otto arti” perché consente ai due sfidanti che si scontrano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto, rispetto alle due usate nel pugilato, associate con una intensa preparazione atletica e mentale che fanno la differenza negli scontri a contatto pieno. La Muay Thai originale divenne popolare nel XVI secolo in patria, ma si diffuse internazionalmente verso il XX secolo, solo dopo alcune modifiche regolamentari e quando diversi pugili thailandesi si
confrontarono con successo con i rappresentanti di varie arti marziali.

muay_thai_miniORIGINE
La Muay thai ha origine in Thailandia e, come per quasi tutte le altre arti marziali, le sue origini si perdono in un passato denso di guerre e razzie. L’invasione della Thailandia, da parte dei birmani,  pose fine al Regno di Ayutthaya radendo al suolo la sua capitale, e provocò la distruzione di una parte dei loro archivi storici e culturali. Le notizie sull’antico Siam si basano su qualche scritto salvato dalla distruzione e sulle cronache dei regni confinanti, e non possono quindi pienamente essere attendibili. Sulla controversa storia del popolo thailandese e l’oscura nascita della muay thai esistono due teorie: la prima sostiene che il popolo degli Ao–Lai fu costretto a difendersi da continui attacchi dei popoli nei territori circostanti che attraversarono durante il periodo migratorio (tibetani, cinesi e altri); la seconda afferma che il popolo degli Ao – Lai era già presente in quei territori e che doveva difendersi dalle invasioni dei popoli confinanti.

COLPI UTILIZZABILI
Pugni
Yeb: pugno diretto con braccio avanzato
Mahd Trong: pugno diretto con passo
Mahd Kohk: pugno gancio
Mahd Soi: pugno montante
Mahd Wiang: pugno gancio largo
Mahd Tawad: pugno con traiettoria discendente
Gradod Cho: pugno saltato
Ginocchiate
Kao Trong Neb: ginocchiata in linea frontale diretta corpo
Kao Trong Kor: ginocchiata in linea frontale diretta alla testa
Kao Kee: ginocchiata laterale
Kao Kratai: ginocchiata frontale diretta alla coscia (linea bassa)
Kao Chi-ang: ginocchiata ascendente diagonale
Kao Kone: ginocchiata laterale con caricamento
Kao Laa: ginocchiata circolare (tecnica di ginocchio)
Kao Thad: ginocchiata circolare (tecnica di tibia)
Kao Loy: ginocchiata volante
Kao Lod: ginocchiata in spinta“stop kick” in lotta
Kao Ku: ginocchiata doppia
Gomitate
Sok Dtad: gomitata circolare orizzontale
Sok Chi-ang: gomitata ascendente diagonale
Sok Ngad: gomitata ascendente verticale
Sok Dti: gomitata orizzontale discendente
Sok Sab: gomitata discendente verticale
Sok Pung: gomitata in percussione frontale
Sok Gratung: gomitata verticale ascendente
Sok Ku: gomitata doppia
Sok Glab: gomitata girata
Sok Glab Fan Lang: gomitata girata discendente
Sok Glab Quan Lang: gomitata girata orizzontale
Sok Glab Iak Lang: gomitata girata ascendente
Sok Kwang: gomitata a spirale
Ramasun Kwang Kwarn: gomitata saltata discendente con presa
Rusei Bodi Hac: gomitata saltata discendente senza presa
Monto Nung Tak: gomitata girata saltata discendente
Pak Tai Toi: gomitata discendente di rientro dal sok cheng
Calci
Tae Kaa: calcio circolare basso
Tae Laa: calcio circolare basso parallelo al terreno
Tae Lam Tua: calcio circolare medio
Tae Ken Kor: calcio circolare alla testa
Tae Chi-ang Kaa (Tae Pa Mak): calcio diagonale ascendente basso
Tae Chi-ang Lam Tua: calcio diagonale ascendente medio
Tae Chi-ang Kor: calcio diagonale ascendente alla testa
Tae Tawad Kaa: calcio circolare discendente basso
Tae Tawad Lam Tua: calcio circolare discendente al corpo (medio)
Tae Tawad Kor: calcio circolare discendente alla testa (alto)
Tae Tien Pai Laa: calcio ascendente basso
Tae Tien Pai Lam Tua: calcio ascendente medio (al corpo)
Tae Tien Pai Kor: calcio ascendente alto (al volto)
Tae Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio
Tae Tawad Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio discendente
Tae Trong: calcio circolare diretto
Tae Thad: calcio circolare basso in incidenza
Tip: calcio frontale
Tip Kaang: calcio laterale con la gamba avanzata
Tip Viroon: calcio frontale alla coscia
Tip Glab Lang: calcio all’indietro diretto (Kwang Lieu Lang)
Tae Glab Lang: calcio circolare girato all’indietro (Jarakee Fad Hang)
Gradob Tae Lam Tua: calcio circolare saltato
Gradob Tae Songkram: calcio circolare del drago
Batha Loob Pak: calcio ad ascia (diretto con movimento frustato)
Lom Khun Thuan: calcio girato verticale

A cura di Gabriele Topi e Alessandro Bardi

Redazione di ClasseMUAY THAI
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