<\/p>\n
Il mio sport preferito \u00e8 il nuoto sincronizzato. E\u2019 uno sport molto complesso,difficile,faticoso e speciale perch\u00e9 mentre nuoti balli nell\u2019acqua.
\nGli esercizi da eseguire sono molto difficili: ci sono esercizi da eseguire con le mani e con le gambe. A me piacciono di pi\u00f9 quelli con le gambe anche se sono i pi\u00f9 difficili.Facciamo due saggi all\u2019anno e in quelle occasioni ci dobbiamo truccare,pettinare e decorare i nostri costumi seguendo il tema che ci dicono le istruttrici.
\nDurante la nostra esibizione dobbiamo nuotare\/ballare sulla musica e quella \u00e8 una delle cose che mi piacciono di pi\u00f9. Mentre balliamo siamo divise in gruppi scelti dalle istruttrici a seconda del nostro livello e delle nostre capacit\u00e0. Durante gli allenamenti invece ci sono tre gruppi divisi in base all\u2019et\u00e0:il gruppo delle piccole ,il gruppo delle medie e il gruppo delle superiori.
\nFacciamo un\u2019ora e mezzo di allenamento due volte alla settimana.
\nIl gruppo delle piccole \u00e8 il gruppo dove vengono accolte le ragazze pi\u00f9 piccole o quelle che devono ancora imparare a eseguire gli esercizi base: io sono in questo gruppo e pratico sincronizzato da un anno e mezzo.
\nIl gruppo delle medie \u00e8 il gruppo di mezzo fra quello delle piccole e quello delle superiori.
\nIn questo gruppo si passa dopo aver imparato le posizioni base e siamo pronte per imparare esercizi ancora pi\u00f9 complessi.
\nIl gruppo delle superiori invece \u00e8 il gruppo delle pi\u00f9 grandi e fanno cose spettacolari, addirittura si sollevano a vicenda dentro l\u2019acqua!
\nImparare a fare nuoto sincronizzato \u00e8 molto dura ma se una cosa piace non si sente il sacrificio.<\/p>\n
A cura di:\u00a0Caterina Rimediotti 1D<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il mio sport preferito \u00e8 il nuoto sincronizzato. E\u2019 uno sport molto complesso,difficile,faticoso e speciale perch\u00e9 mentre nuoti balli nell\u2019acqua. Gli esercizi da eseguire sono molto difficili: ci sono […]<\/p>\n","protected":false},"author":118,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[16198],"class_list":["post-2177","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-scuola-sec-di-1grado-granacci-classi-prime"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"fcrf_cover":false,"fcrf_big":false,"fcrf_quad":false,"fcrf_single":false,"fcrf_correlati":false,"fcrf_home":false,"fcrf_mosaico":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Admin","author_link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/author\/portalesc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":" Il mio sport preferito \u00e8 il nuoto sincronizzato. E\u2019 uno sport molto complesso,difficile,faticoso e speciale perch\u00e9 mentre nuoti balli nell\u2019acqua. Gli esercizi da eseguire sono molto difficili: ci sono […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2177","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/users\/118"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}