{"id":2123,"date":"2015-04-09T13:00:41","date_gmt":"2015-04-09T11:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/granacciprime\/?p=1287"},"modified":"2015-04-09T13:00:41","modified_gmt":"2015-04-09T11:00:41","slug":"il-nuoto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico20152016\/2015\/04\/09\/il-nuoto\/","title":{"rendered":"Il nuoto"},"content":{"rendered":"<p>Il nuoto \u00e8 una disciplina praticata un po\u2019 in tutto il mondo, permette il movimento di tutto il corpo. E\u2019 uno degli sport che viene praticato alle olimpiadi e io lo seguo molto anche alla tv. A me piace da quando ero piccolo e coltivo questa passione ancora oggi. Per questo mi alleno 5 volte alla settimana.<!--more--><br \/>\n<strong>Le finali regionali del 2013<\/strong><br \/>\nLa FIN (Federazione Italiana Nuoto), prevede una serie di gare di nuoto durante l\u2019anno che terminano nelle finali regionali a cui partecipano i migliori atleti della regione.<br \/>\nLe finali sono durate un finesettimana e mi sono divertito molto a farle. Nel sabato pomeriggio ho fatto 50 metri a dorso e ho vinto la medaglia d\u2019oro. Ero contentissimo di essere arrivato primo e questa prima giornata di gare fin\u00ec dopo aver visto i miei compagni vincere la staffetta a stile libero. La domenica ho vinto l\u2019oro ai 100 dorso e anche li ero felicissimo. Poi il mio miglior amico ha vinto anche lui l\u2019oro ed ero contento anche per lui. La sera io e i miei compagni abbiamo fatto la staffetta mista e io ho migliorato il mio tempo cos\u00ec come tutti i miei compagni.<br \/>\nOltre alle gare individuali, viene premiata la squadra che fa pi\u00f9 punti. Ad ogni atleta viene assegnato un punteggio in base all\u2019ordine di arrivo in classifica.<br \/>\nAppena finite le gare, dovevano essere premiate le prime tre societ\u00e0 classificate. Il terzo posto \u00e8 toccato all\u2019\u201cEsseci nuoto\u201d, una squadra fiorentina, il secondo invece lo ha guadagnato la Rari Nantes, altra societ\u00e0 di Firenze. Il primo posto lo ha vinto la mia squadra. Abbiamo festeggiato tutti felicissimi ed \u00e8 stata un\u2019esperienza bellissima. Da non dimenticare che il quotidiano \u201cLa nazione\u201d ci ha dedicato anche un artico. Leggerlo mi ha entusiasmato moltissimo perch\u00e9 \u00e8 stato fatto il mio nome come colui che ha contribuito a portare la sua squadra sul primo posto del podio.<br \/>\nA cura di Andrea<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il nuoto \u00e8 una disciplina praticata un po\u2019 in tutto il mondo, permette il movimento di tutto il corpo. 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