{"id":2532,"date":"2024-01-12T19:48:00","date_gmt":"2024-01-12T18:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/rodari-5b\/?p=1708"},"modified":"2024-01-12T19:48:00","modified_gmt":"2024-01-12T18:48:00","slug":"pattinaggio-sul-ghiaccio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2024-2025\/2024\/01\/12\/pattinaggio-sul-ghiaccio\/","title":{"rendered":"PATTINAGGIO SUL GHIACCIO"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cari lettori, oggi vi parler\u00f2 del pattinaggio sul ghiaccio. <br>E&#8217; uno sport che si pratica con i pattini in inverno. <br>Pattinare \u00e8 difficile e lo so gi\u00e0 perch\u00e9 ci ho provato in queste vacanze Natalizie. <br>Prima di pattinare sul ghiaccio bisogna essere sicuri e decisi.<br>L\u2019abbigliamento non \u00e8 importante, per\u00f2 \u00e8 meglio se si hanno i pantaloni di jeans o di nylon perch\u00e9 se cadi (cosa che pu\u00f2 succedere) si bagnano di meno. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per me non \u00e8 la prima volta, \u00e8 la terza eppure so quasi curvare. Quindi vi dico che dopo che uno ci prova tante volte, diventa sempre pi\u00f9 facile. <br>All&#8217;inizio stavo attaccata al bordo facendo solo il movimento dei piedi, poi per\u00f2 facendo pratica ci ho preso la mano. <br>La cosa migliore da fare per la prima volta \u00e8 quella di reggersi al bordo e fare il movimento dei piedi: prima mettete avanti un piede e poi proseguite con l\u2019altro. <br>Ovviamente non potete pensare di imparare subito. Dopo aver provato tanto il movimento dei piedi, iniziate a staccarvi dal bordo e continuate a provare stando attenti a non cadere anche se \u00e8 normale. Dopo cominciate ad andare un po\u2019 pi\u00f9 veloce (non troppo) e vedrete che prima o poi ci riuscirete. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La caduta \u00e8 normalissima, infatti cado spesso pure io. <br>Per rialzarsi bisogna stare calmi e fare attenzione: se cadete all\u2019indietro rialzatevi mettendo le mani avanti e con l\u2019aiuto delle ginocchia pian piano ce la farete; se cadete in avanti provate a mettere prima un piede e poi l\u2019altro (sempre aiutandovi con le mani) e vi rialzerete. <br>Per questo motivo \u00e8 importante anche mettersi i guanti che servono a proteggersi le mani. Io, ad esempio, cerco di cadere con le mani in avanti sul ghiaccio cos\u00ec non mi faccio male. <br>Ricordatevi che non bisogna per forza reggersi al bordo perch\u00e9 a volte ci sono gli orsetti: una specie di appoggio per andare anche al centro della pista. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi do un consiglio: all\u2019inizio e meglio, se \u00e8 possibile, avere un adulto che vi aiuta!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>A cura di Chiara<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2024-2025\/files\/pattinaggio.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2024-2025\/files\/pattinaggio.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1709\" style=\"width:800px\"\/><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cari lettori, oggi vi parler\u00f2 del pattinaggio sul ghiaccio. 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