Un viaggio culinario tra sapore ed ingredienti.
In questo articolo abbiamo voluto parlare dell’alimentazione mediterranea tipica del nostro Paese.
Forse non tutti sono a conoscenza che la dieta mediterranea è il risultato di uno studio fatto molti anni fa, e che sostiene che c’è un nesso tra ciò che mangiamo e la nostra salute.
Alla base di questo studio c’è la PIRAMIDE ALIMENTARE che classifica i cibi fondamentali per il nostro organismo e il nostro benessere, da quelli da cui fare attenzione.
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A cura di GinevraS e MatildeP
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