{"id":1293,"date":"2016-03-10T10:30:48","date_gmt":"2016-03-10T09:30:48","guid":{"rendered":"http:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/donmilani2c\/?p=1293"},"modified":"2016-03-10T10:30:48","modified_gmt":"2016-03-10T09:30:48","slug":"muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/2016\/03\/10\/muay-thai\/","title":{"rendered":"MUAY THAI"},"content":{"rendered":"<p>La\u00a0Muay Thai, nota anche come\u00a0Thai Boxe,\u00a0Boxe Thailandese\u00a0o\u00a0Pugilato Thailandese, \u00e8 uno sport da combattimento\u00a0a\u00a0contatto pieno\u00a0che ha le sue origini nella\u00a0Mae Mai Muay Thai\u00a0(Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese.<!--more--><br \/>\nIn essa si utilizzano una vasta gamma di mosse in piedi e di tecniche di\u00a0\u201cClinch\u201d (lotta in piedi svolta tramite ginocchiate e proiezioni).\u00a0La disciplina \u00e8 nota come &#8220;l&#8217;arte delle otto armi&#8221; o &#8220;la scienza degli otto arti&#8221; perch\u00e9 consente ai due sfidanti che si scontrano di utilizzare combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo utilizzate come punti di contatto, rispetto alle due usate nel\u00a0pugilato, associate con una intensa preparazione atletica e mentale che fanno la differenza negli scontri a contatto pieno.\u00a0La\u00a0Muay Thai\u00a0originale divenne popolare nel XVI secolo in patria, ma si diffuse internazionalmente verso il XX secolo, solo dopo alcune modifiche regolamentari e quando diversi pugili thailandesi si<br \/>\nconfrontarono con successo con i rappresentanti di varie\u00a0arti marziali.<\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/donmilani2c\/2016\/03\/10\/muay-thai\/muay_thai_mini\/\" rel=\"attachment wp-att-1294\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-1294\" src=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_mini.jpg\" alt=\"muay_thai_mini\" width=\"350\" height=\"319\" srcset=\"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_mini.jpg 350w, https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_mini-300x273.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/a>ORIGINE<\/strong><br \/>\nLa Muay thai ha origine in Thailandia e, come per quasi tutte le altre arti marziali, le sue origini si perdono in un passato denso di guerre e razzie. L&#8217;invasione della Thailandia, da parte dei\u00a0birmani, \u00a0pose fine al\u00a0Regno di Ayutthaya radendo al suolo la sua\u00a0capitale, e provoc\u00f2 la distruzione di una parte dei loro archivi storici e culturali. Le notizie sull&#8217;antico Siam si basano su qualche scritto salvato dalla distruzione e sulle cronache dei regni confinanti, e non possono quindi pienamente essere attendibili.\u00a0Sulla controversa storia del popolo\u00a0thailandese\u00a0e l\u2019oscura nascita della muay thai esistono due teorie: la prima sostiene che il popolo degli Ao\u2013Lai fu costretto a difendersi da continui attacchi dei popoli nei territori circostanti che attraversarono durante il periodo migratorio (tibetani,\u00a0cinesi e altri); la seconda afferma che il popolo degli Ao \u2013 Lai era gi\u00e0 presente in quei territori e che doveva difendersi dalle invasioni dei popoli confinanti.<\/p>\n<p><strong>COLPI UTILIZZABILI<\/strong><br \/>\n<em>Pugni<\/em><br \/>\nYeb: pugno diretto con braccio avanzato<br \/>\nMahd Trong: pugno diretto con passo<br \/>\nMahd Kohk: pugno gancio<br \/>\nMahd Soi: pugno montante<br \/>\nMahd Wiang: pugno gancio largo<br \/>\nMahd Tawad: pugno con traiettoria discendente<br \/>\nGradod Cho: pugno saltato<br \/>\n<em>Ginocchiate<\/em><br \/>\nKao Trong Neb: ginocchiata in linea frontale diretta corpo<br \/>\nKao Trong Kor: ginocchiata in linea frontale diretta alla testa<br \/>\nKao Kee: ginocchiata laterale<br \/>\nKao Kratai: ginocchiata frontale diretta alla coscia (linea bassa)<br \/>\nKao Chi-ang: ginocchiata ascendente diagonale<br \/>\nKao Kone: ginocchiata laterale con caricamento<br \/>\nKao Laa: ginocchiata circolare (tecnica di ginocchio)<br \/>\nKao Thad: ginocchiata circolare (tecnica di tibia)<br \/>\nKao Loy: ginocchiata volante<br \/>\nKao Lod: ginocchiata in spinta\u201cstop kick\u201d in lotta<br \/>\nKao Ku: ginocchiata doppia<br \/>\n<em>Gomitate<\/em><br \/>\nSok Dtad: gomitata circolare orizzontale<br \/>\nSok Chi-ang: gomitata ascendente diagonale<br \/>\nSok Ngad: gomitata ascendente verticale<br \/>\nSok Dti: gomitata orizzontale discendente<br \/>\nSok Sab: gomitata discendente verticale<br \/>\nSok Pung: gomitata in percussione frontale<br \/>\nSok Gratung: gomitata verticale ascendente<br \/>\nSok Ku: gomitata doppia<br \/>\nSok Glab: gomitata girata<br \/>\nSok Glab Fan Lang: gomitata girata discendente<br \/>\nSok Glab Quan Lang: gomitata girata orizzontale<br \/>\nSok Glab Iak Lang: gomitata girata ascendente<br \/>\nSok Kwang: gomitata a spirale<br \/>\nRamasun Kwang Kwarn: gomitata saltata discendente con presa<br \/>\nRusei Bodi Hac: gomitata saltata discendente senza presa<br \/>\nMonto Nung Tak: gomitata girata saltata discendente<br \/>\nPak Tai Toi: gomitata discendente di rientro dal sok cheng<br \/>\n<em>Calci<\/em><br \/>\nTae Kaa: calcio circolare basso<br \/>\nTae Laa: calcio circolare basso parallelo al terreno<br \/>\nTae Lam Tua: calcio circolare medio<br \/>\nTae Ken Kor: calcio circolare alla testa<br \/>\nTae Chi-ang Kaa (Tae Pa Mak): calcio diagonale ascendente basso<br \/>\nTae Chi-ang Lam Tua: calcio diagonale ascendente medio<br \/>\nTae Chi-ang Kor: calcio diagonale ascendente alla testa<br \/>\nTae Tawad Kaa: calcio circolare discendente basso<br \/>\nTae Tawad Lam Tua: calcio circolare discendente al corpo (medio)<br \/>\nTae Tawad Kor: calcio circolare discendente alla testa (alto)<br \/>\nTae Tien Pai Laa: calcio ascendente basso<br \/>\nTae Tien Pai Lam Tua: calcio ascendente medio (al corpo)<br \/>\nTae Tien Pai Kor: calcio ascendente alto (al volto)<br \/>\nTae Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio<br \/>\nTae Tawad Quad Torani: calcio circolare basso sul polpaccio discendente<br \/>\nTae Trong: calcio circolare diretto<br \/>\nTae Thad: calcio circolare basso in incidenza<br \/>\nTip: calcio frontale<br \/>\nTip Kaang: calcio laterale con la gamba avanzata<br \/>\nTip Viroon: calcio frontale alla coscia<br \/>\nTip Glab Lang: calcio all&#8217;indietro diretto (Kwang Lieu Lang)<br \/>\nTae Glab Lang: calcio circolare girato all&#8217;indietro (Jarakee Fad Hang)<br \/>\nGradob Tae Lam Tua: calcio circolare saltato<br \/>\nGradob Tae Songkram: calcio circolare del drago<br \/>\nBatha Loob Pak: calcio ad ascia (diretto con movimento frustato)<br \/>\nLom Khun Thuan: calcio girato verticale<\/p>\n<p><em>A cura di\u00a0Gabriele Topi e\u00a0Alessandro Bardi<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La\u00a0Muay Thai, nota anche come\u00a0Thai Boxe,\u00a0Boxe Thailandese\u00a0o\u00a0Pugilato Thailandese, \u00e8 uno sport da combattimento\u00a0a\u00a0contatto pieno\u00a0che ha le sue origini nella\u00a0Mae Mai Muay Thai\u00a0(Muay Boran), antica tecnica di lotta thailandese.<\/p>\n","protected":false},"author":118,"featured_media":1295,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[33924],"class_list":["post-1293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-classe-2c-scuola-sec-di-1-grado-don-milani"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"thumbnail":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big-300x188.jpg",300,188,true],"medium_large":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big-768x480.jpg",768,480,true],"large":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"1536x1536":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"2048x2048":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"post-thumbnail":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",80,50,false],"fcrf_cover":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"fcrf_big":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",1024,640,false],"fcrf_quad":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",600,375,false],"fcrf_single":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",800,500,false],"fcrf_correlati":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",358,224,false],"fcrf_home":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",400,250,false],"fcrf_mosaico":["https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/files\/muay_thai_big.jpg",600,375,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Admin","author_link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/annoscolastico-2019-2020\/author\/portalesc\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"La\u00a0Muay 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