{"id":462,"date":"2012-05-10T06:53:54","date_gmt":"2012-05-10T06:53:54","guid":{"rendered":"http:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/mazzarello-5\/?p=462"},"modified":"2012-12-11T11:11:28","modified_gmt":"2012-12-11T10:11:28","slug":"nuotare-con-stile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/2012\/05\/10\/nuotare-con-stile\/","title":{"rendered":"Nuotare con …stile"},"content":{"rendered":"

Ho\u00a0 scelto questo argomento perch\u00e8 mi piace stare in acqua e scegliere ogni volta con quale stile nuotare.Voi quale preferite?<\/p>\n

 <\/p>\n

STILE LIBERO \"\"<\/a><\/p>\n

Lo stile libero ( o crawl ) \u00e8 lo stile di nuoto pi\u00f9 veloce. I movimenti di braccia e gambe<\/p>\n

sono molto importanti. La testa \u00e8 parzialmente nell’ acqua e si respira ruotando la testa a destra e a sinistra del corpo.<\/p>\n

 <\/p>\n

RANA \"\"<\/a><\/p>\n

E’ uno stile adatto a nuotatori non tanto bravi o alle lunghe nuotate perch\u00e8 si pu\u00f2 avanzare con la testa fuori dall’acqua.<\/p>\n

Quando viene fatto nelle gare invece, deve seguire i movimenti stabiliti dai regolamenti del nuoto.<\/p>\n

DELFINO \"\"<\/a><\/p>\n

Il delfino \u00e8 probabilmente lo stile pi\u00f9 faticoso per la grande forza e la coordinazione che richiede.I nuotatori fanno due battute con le gambe unite per ogni ciclo completo delle braccia.<\/p>\n

DORSO \"\"<\/a><\/p>\n

Alcuni nuotatori non amano nuotare a dorso per via della posizione supina ( a pancia in su ) che rende difficile l’ orientamento ; altri apprezzano lo stile per la relativa facilit\u00e0
\ndel galleggiamento per il fatto che il viso del nuotatore rimane fuori dall ‘acqua, permettendo una respirazione pi\u00f9 facile e naturale.<\/p>\n

 <\/p>\n

LA PISCINA OLIMPIONICA\"\"<\/a><\/p>\n

Il nuoto \u00e8 anche uno sport che partecipa alle Olimpiadi.<\/p>\n

La piscina olimpica deve essere lunga 50 metri e larga 25. E’ formata da 10 corsie larghe 2,5 metri ognuna.<\/p>\n

Per entrare in acqua i nuotatori si tuffano dai blocchi di partenza che sono su uno dei lati pi\u00f9 stretti della vasca.<\/p>\n

A cura di Daniele Filippeschi<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ho\u00a0 scelto questo argomento perch\u00e8 mi piace stare in acqua e scegliere ogni volta con quale stile nuotare.Voi quale preferite?   STILE LIBERO Lo stile libero ( o crawl ) […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_crdt_document":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[10],"tags":[11331],"class_list":["post-462","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sport","tag-chat-world-2000-5-madre-mazzarello"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"post-thumbnail":false,"fcrf_cover":false,"fcrf_big":false,"fcrf_quad":false,"fcrf_single":false,"fcrf_correlati":false,"fcrf_home":false,"fcrf_mosaico":false},"uagb_author_info":{"display_name":"","author_link":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Ho\u00a0 scelto questo argomento perch\u00e8 mi piace stare in acqua e scegliere ogni volta con quale stile nuotare.Voi quale preferite?   STILE LIBERO Lo stile libero ( o crawl ) […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=462"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":482,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/462\/revisions\/482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/scuole.portaleragazzi.it\/anno-scolastico-2011-2012\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}